障害を持つ子どもの兄弟姉妹として苦しんできた、「きょうだい」のあなたへ
はじめまして。ユークリッドカウンセリングの代表カウンセラーの乙原よりと申します。
ユークリッドカウンセリングでは、「きょうだい」の方のためのカウンセリングを行っています。
「きょうだい」「きょうだい児」「きょうだい者」
障害を持つ人の兄弟姉妹のことを「きょうだい」「きょうだい児」「きょうだい者」といいます。
「きょうだい」は、幼いころに寂しい思いをしたり、兄弟姉妹のことをからかわれ傷ついたりと独特な悩みを抱えていると言われ、昨今メディア等でも取り上げられる機会が増えてきました。
また、学術論文においても、「きょうだい」が直面する心理社会的な諸問題について、数々の報告がなされてきています（McHale & Gamble,1989; Meyer & Vadasy,1994他）。
「きょうだい」の生きづらさ
私は、これまで東京神楽坂でのべ７０００人以上の方々のカウンセリングを行ってきました。
その中でも、多くの「きょうだい」の方々のカウンセリングを行ってきましたが、「きょうだい」の方々が、単なる寂しさや傷つきといった次元を超えた「生きづらさ」を抱えていることが非常に多いと感じています。
「きょうだい」であることが原因であると比較的わかりやすいものとしては、
- 親や兄弟姉妹、障害者に対する強い怒り、憤り、不満
- 自分が健常者であることに対する罪悪感
- 孤独感
などが挙げられますが、それ以外にも、
- 他人と親密な関係を築けない
- 他人と親密な関係になると必ずうまくいかなくなってしまう
- 恋愛や結婚がうまくいかない、躊躇してしまう
- 常に人の気持ちを優先してしまい、自分が本当に何をしたいのかわからない
- 他者からのレッテルに縛られている感じがする
などといった生きづらさを抱える「きょうだい」は本当に多いのです。
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私も「きょうだい」の一人です
そして、私自身、強い生きづらさを抱えていた「きょうだい」でした。
２つ歳の離れた弟が、脳性麻痺で重度の知的障害を持っていました。
正論では割り切れない世界をずっと見てきました。
人の表と裏、本音と建前をたくさん見ました。
「きょうだい」の生きづらさを解消するには
「きょうだい」は孤立感を強めがち
「きょうだい」の生きづらさを解消するために、まず、これまで我慢してきたことや、溜まっていたものを吐き出すことが必要です。
しかし、そうしたことを親や友人といった周りの人に話しても、本当の意味で理解、共感してくれる人はなかなかいません。
むしろ、「親も大変なんだから」とか、「一番つらいのはあなたじゃなくて障害を持っている人でしょ」などと傷つくことを言われて、余計に疲弊し、孤立感を強めることになることも多いのです。
そのため、「きょうだい」の悩みを理解・共感できる相手に出会うことが何よりも大切です。
ユークリッドカウンセリングでの取り組み
ユークリッドカウンセリングでは、私のこれまでのカウンセリング経験に、私の「きょうだい」としての経験を加えて、「きょうだい」の持つ辛さ・悩みを決して否定せず、受け入れるカウンセリングを行っています。
それがどんなに社会的には「アウト」なことでも、自分の中のどろどろした感情を吐き出せる場所が「きょうだい」には必要です。
人が生きていくため、心の開放のためには、「言いたいことをことばにする」ということが救いになることがあります。
「きょうだい」が『自分の人生』を生きることができるようなカウンセリングを
さらに、「きょうだい」に必要なのは、そのときそのときの人生の課題を、相談しながら伴走してくれるような支援です。
そのときどきの人生の課題や、「障害とは」などといった問いについて一緒に考えて、その方ご自身の答えを探していくお手伝いをしてまいります。
そして、「きょうだい」が『自分の人生』を生きることができるようなカウンセリングを行っています。
ユークリッドカウンセリングの特徴
- 自身も「きょうだい」であるカウンセラー乙原がカウンセリングを担当します
- カウンセラー乙原は、トラウマケアを専門に、これまでのべ７０００人以上のカウンセリングを行ってきました
- 認知行動療法、曝露療法、箱庭療法、エネルギー療法等のさまざまな心理療法を用いて、あなたに最適のオーダーメイドのカウンセリングを行います
- 心理療法や精神医学に造詣の深い、修復的・治療的司法を実践している弁護士と共同で当カウンセリングを運営しています
- 定期的に精神科医・臨床心理士のスーパーバイズ（指導監督）を受けています
- 秘密保持義務を徹底しております
クライアントさまからのご感想
知らなかった自分に気づくことができて、ここに辿り着けて本当によかった、とホッとしている気持ちが一番にあります。これまで受けてきたものとはかなり違う！と感じました。 否定したり、なんとか変えたいと思ってきた自分の一面を、全く否定されることもなく、むしろそれが強みになることもあると言ってもらえたことで、とても気持ちが楽になりました。また、怒り狂う私に、怒っていいと言ってくださいました。世の中「怒りをスーッと消す方法」みたいな「怒り＝よくないもの」という見方が多い中、逆の見方をされていることにとても救われました。こちらでカウンセリングを受けてとてもよかったと思っています。
苦しいし悲しいし、しんどいけれど、カウンセリングの時間はとても安心できる時間です。初めの頃の何回目かのカウンセリングの時に、自分が上辺で話していると気付きました。これから自分がどうなっていくのかまだ分からないけど、乙原さんと出会えて本当によかったと思っています。
先生に出会えて本当によかったと感じています。外在化と内省的観察。バランスよく内面を見ていくことで、感情に気づけるようになったこと、自分が喰われていたり、飲み込まれていたことにも気づくことが出来ました。そして、エネルギードライブ療法は自分にはとても合っていると感じています。物の見方や感じ方のOSが変わっていく感覚です。
これまで色々な治療を受けても、なんとなく有耶無耶でごまかしながら日々を過ごしてきていたが、乙原先生のカウンセリングを受けると現実の生活で動かざるを得なくなった。
しっかりした基本的な知識があり、さらに独自のやり方をあわせて、その人に一番良い結果となるようカウンセリングが行われていると思う。
心配していた年上の女性に対する恐怖感もなく、少しずつ自分自身に近づいている感じがします。
不思議でした。おもしろくもあり、辛いものでもありました。薄皮がはがれていくように良くなっていき、「自分の芽吹き」を感じることも増えてきました。
ご予約・お問い合わせはご予約フォームからお待ちしております
「きょうだい」の生きづらさから解放され、『自分の人生』を取り戻すのに、手遅れということはありません。
人生において、いつだって「いま」が自分にとって一番若い日です。
あなた自身が『自分の人生』を取り戻すその過程を、共に歩んでいけたら幸いです。
ご予約・お問い合わせは、ご予約フォームからお待ちしております。
Euclid counseling
乙原より
ご連絡お待ちしております